第二天，十点起床，我们去了长江第一湾观景楼，还有三股水景区，是一个刚开发的景区，位于山谷之中，因为有三股小溪汇集而得名。谷内绿植遮天蔽日，溪水淙淙，甚是美妙，这时候就用上单反了，拍了不少好照片。

中午大家在石鼓镇吃了当地的凉粉汤，凉粉皮，冷凉粉，炒凉粉，凉面，总之就是凉粉宴，和北方的凉粉不太一样，北方是用淀粉做的，这里的是用鸡豆（也就是北方的扁豆）。

因为天气太热，下午就回家了，我到家就开始洗车，因为从兰州市区就带着泥，一路没洗的跑到了香格，确实该给老战友也洗漱一番了。晚上朋友的亲戚家叫着吃饭，就一起去了，杀了一条14斤的大草鱼，炖了整整一大盆，还有各种我没见过的野菜，有南瓜苗，芋头苗，薄荷，这都是在北方见不到的，还算可口，最喜欢吃里面的辣子炒鸡，还有炖草鱼。

第三天，我们早早起床，准备去虎跳峡，因为是十一假期，朋友打听到，要去虎跳峡得趁早，否则车都开不进去虎跳峡镇子，9点不到，就发现沿路都是外地的车进虎跳峡景区。9点半到达虎跳峡景区，着实把我吓了一跳，小小的景区，挤进去得有一万多人，行下山谷基本都是人挨着人。进了景区发现，其实下午来摄影采风才最好，因为早上拍虎跳峡，是逆光，下午就是顺光了。

拍完虎跳峡，中午赶回朋友家，朋友的舅妈叫着去饭馆吃饭，饭桌上的土豆片实在是印象深刻，简单的用豆瓣酱炒的土豆片，和兰州的土豆片不一样，兰州做法是先把厚土豆稍微炸一下，然后用辣酱或者老干妈，就这蒜苗，青椒炒出来，相对较干，这里的很素，但是味道也很好，真是甘肃人一辈子离不开土豆啊，哈哈。

回程DAY1：这一天是10月4号，早行早早起来，吃了饺子（因为我们北方有句老话叫：上马饺子下马面，就是指出门前要吃顿饺子，回到家要吃顿面），收拾好装备，告别朋友一家人，开始了我的回程之路。

从虎跳峡镇出来，一路沿省道214前行，路过香格里拉市，在过了香格市后，海拔升高，气温下降，呼出的哈气都能雾了头盔的镜片。在路过一个小乡镇的时候，前方出现了我一路很惊奇的现象，笔直的路前方，有一条雾气带，得有几公里长，几百米宽，横在路中间，其他地方都没有雾，很奇怪的现象，进到雾气带里，又是十米外看不清，还好只有几百米宽，慢慢经过它，刚好到了一个加油站，加了油，倒了杯热水，暖了暖手和身子，加了件衣服，打听了前方十几公里有修摩托车的地方，赶到后，换了机油，和老板打问了前方的路况，继续上路，走了十来公里，不知道怎么回事，感觉好困，好几次都是那种本能的在开车，眼皮好沉。赶紧听到路边的小休息平台，眯了半个小时，起来后好点了。