这可是丢人丢大了啊_摩托车论坛

主题：这可是丢人丢大了啊

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头衔：中尉

发帖： 8
注册时间： 2017/8/31
楼主只看楼主

发表于：2017/10/11 10:38:00 楼主

去公园混了半年了，每天晚上不是快走就是慢跑，体能越来越好，刚刚有了点成就感，可是最近突然发现一件尴尬事：跑步还是跑不过大爷，快走又走不过大妈！，简单是low爆了……

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头衔：少尉

发帖： 8
注册时间： 2017/9/1

发表于：2017/10/16 9:15:00 沙发

楼主不要灰心，你知道那些大爷大妈们年轻的时候都是干什么的吗？也许是专业运动员也不一定。
当然，也有可能是楼主不适合跑步，是不是体重比较重？比较重就不要跑了，伤膝盖，建议先跑椭圆机或动感单车。
jinlaiba.com/archives/4906.html
比路跑好很多。

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用户组：游客

发表于：2018/1/13 16:25:00 藤椅

人比人，气死人，自己有进步就可以

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