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主题:谁对比过跑步机、椭圆机和动感单车?哪个更安全
查看:1625
一个班
头衔:
中尉
发帖: 8
注册时间: 2017/11/3
楼主
只看楼主
发表于:2017/12/18 11:04:00
楼主
问个事,谁对比过跑步机、椭圆机和动感单车?最近实在不想继续在外面跑步了,想用跑步机在家里跑。但看到网上有人说跑步机伤膝盖,并且噪音大,推荐用椭圆机或动感单车。
我就想知道,难道椭圆机和动感单车就不伤膝盖吗?
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头衔:
少尉
发帖: 8
注册时间: 2017/11/6
发表于:2017/12/19 9:27:00
沙发
该伤还得伤,关键看怎么用。
不过椭圆机会好一些,我用了两年减重40斤,现在没有任何不适。
jinlaiba.com/archives/6245.html
jinlaiba.com/archives/9718.html
有两篇东西可以看看,也许有用。
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